Táplálkozz Okosan 2025.06.04.

 

Az egészséges táplálkozás fejlődésének, jelenkori javaslatainak bemutatása előadás keretében, kóstolóval egybekötve.

Az egészség, mint testi-szellemi-mentális jóllét. Az egészséges táplálkozás fogalma, története, aktualitásai. Az ‘okostányér’ bemutatása, a környezetvédelem fontossága a táplálkozásban is (vízfogyasztás, húsmentes napok), fehérje-zsír-szénhidrát. A program végén ‘okostányér’ kóstoló helyben készült zöldségkrémekkel, salátával, keksszel.

Meghatározatlan